Hälsoguiden

Vill du ta kontroll över din hälsa men vet inte vart du ska börja? Följ vår hälsoguide, din hälsoresa börjar här

  Registrera dig på kursen

Om kursen

Hälsoguiden är en djupgående strukturerad handlingsplan som ger dig den vägledning du behöver för att fullständigt ta kontroll över din hälsa. Med den här kursen får du en otroligt belönande resa som kan påverka varje aspekt av ditt liv. Hälsoguiden inkluderar praktiskt tillämpar information baserat på vedertagen fakta och klinisk evidens.

Att ensam försöka åstadkomma en positiv förändring i sin hälsa och livssituation kan vara svårt, ja nästan omöjligt. Varför? Det beror inte på bristande motivation, eller vilja. Ibland beror det på okunskap. Men oftast är det svårt att ensamt göra någonting för att man står i stormens öga. Man förstår inte att något är fel för ens det är försent. I den här kursen visas du vägen ut.


Din instruktör


Tommy Vestergren
Tommy Vestergren

Möt Tommy Vestergren, er lärare, instruktör och guide på din hälsoresa!

Tommy har det senaste decenniet arbetat som personlig tränare, hälsocoach och utbildare. Tillsammans med IntensivePT, Sveriges största distansutbildning till personlig tränare, utbildar Tommy framtidens tränare.

Tommy har en fil. kand. i idrotts- och hälsovetenskap och snart en master i idrottsvetenskap.


Kursens Läroplan


  Introduktion till Hälsoguiden
Tillgänglig i dagar
dagar efter att du skrivit upp dig

Vem är Hälsoguiden för?

Folk som söker en riktig förändring. Har du testat detoxes, fasta, bulletproof coffé, waistrainers och precis varenda trendig diet som finns på marknaden utan att få de resultat du söker? Då är Hälsoguidens praktiskt och kliniskt beprövade metoder just vad du letat efter.

Ungt folk som vill främja livslång hälsa. Oroar du dig redan nu för din hälsa? Då hjälper den här kursen dig att forma de hälsosamma vanor du behöver.

Den åldrande individen. Är ungdomen förbi dig och framför dig väntar dina bästa år? Den här kursen ger dig förutsättningarna för att fylla resten av ditt liv med friska dagar.

Hälso- och träningsentusiaster. Kittlar allt som har med hälsa och träning ditt intresse? Hälsoguiden är fullpackad med hälsosamma lärdomar och näringsrik information. Puns intended.

Den som är i stort behov av en förändring. Har du levt hela ditt liv på soffan med en påse chips och cola? Har dina val och din livsstil börjad skada din livskvalitet? Då är Hälsoguiden ett måste.

Vem är Hälsoguiden inte för?

"Magic bullets" beroende. Söker du bara ytterligare en magic bullet eller quick fix på dina djuprotade hälsoproblem och dåliga vanor? Sök dig vidare. Hälsoguiden ger dig beprövade råd och rekommendationer som kräver faktiskt arbete från din sida. Det är inte en magisk lösning.

Den svårt sjuke. Hälsoguiden är inte läkarvård eller medicinsk rådgivning. Hänger ditt liv på en skör tråd behöver du uppsöka en läkare och följa dennes ordinationer.

Vanliga Frågor


När börjar och slutar kursen?
Kursen börjar nu och slutar aldrig! Du studerar helt och hållet i din egen takt - du avgör när du börjar och när du slutar. Det finns över 10+ timmar material, men du kan själv fördela det som du vill. Kanske över flera veckor/månader eller så kanske du köttar genom det under en helg - Helt upp till dig!
Hur länge har jag tillgång till kursen?
Vad sägs om en livstid? Efter att du skrivit upp dig har du obegränsat med tillgång till kursen så länge du vill - uppdateringar och allt inkluderat!
Vad händer om jag inte är nöjd med kursen?
Vi är så pass säkra i vårt innehåll och kursmaterial att vi med glädje betalar tillbaka pengarna om du inte är nöjd. Vi arbetar enligt Lag (2005:59) om distansavtal och avtal utanför affärslokaler, vilket innebär att du har möjligheten att få pengarna tillbaka inom dina första 14 dagar från betalningen och att avbryta din kursplats när som helst. Hävdande av ångerrätt ska ske skriftligen till [email protected] Notera att distanslagen slutar gälla när du startar kursen, men att vi tillåter dig att kolla på introduktionen och fatta dig en åsikt om du vill gå kursen eller ej. Men upphör om du går vidare in i kursen. Vi arbetar med den enda avsikten att utbilda och vägleda dig till ökade kunskaper om din kropp, hälsa och träning. Att ta dina pengar för något du inte ser värde i är varken till fördel för oss eller dig.
Vad för stöd får jag?
Vi finns tillgängliga för att svara på alla dina frågor du kan tänkas ha om kursmaterialet. Det är fritt fram att kontakta oss.
Finns det en app?
Ja! Kursen är upplagd på Teachable som finns i appformat för både iOS och Android. Men kursen är konstruerad för datorn och inte fullt optimerad för att ses på mobil, så på vissa ställen kan texten se lite lustig ut.
Kan jag delbetala kursen?
Absolut! Vi erbjuder räntefria delbetalningar på 2 och 4 månader för alla utan kreditkontroll.
Vårt företag vill köpa in kursen till vår verksamhet, hur går vi tillväga?
Vi på Svenska Fitnessakademin uppskattar verksamhetsledare som är engagerade i sina anställdas välmående och Hälsoguiden kan vara en stor tillgång för er och era anställdas långsiktiga hälsa. Maila till [email protected] så diskuterar vi en lösning som passar er och er verksamhet.

Är du redo att börja din hälsoresa? Registrera dig på kursen idag!

Kom igång nu!